고단백 저칼로리 저염분 가성비 냉동볶음밥

냉동볶음밥 사려는데 머리가 복잡하신가요? 종류가 너무 많아서 나에게 맞는 밥을 찾기가 어려우시죠? 한국소비자원 보고서 기준으로 나에게 알맞은 냉동볶음밥을 추천드립니다. 헬스마니아와 다이어트 중인 분들을 위한 고단백 저칼로리 볶음밥, 성인병 때문에 소금섭취를 줄여야 하는 어르신, 가성비 볶음밥까지 맞춤으로 준비했습니다. 아래 글에서 하나씩 확인해 보세요.  

 

고단백 저칼로리 헬스마니아 냉동볶음밥

웨이트 트레이닝 마치고 어떤 음식 드세요?  맨밥에 퍽퍽한 닭가슴살만 드시다가 물리셨다고요? 오늘은 고생한 내 몸에 보상을 주세요. 헬스에 진심인 분들을 위한 냉동볶음밥이 있습니다. 단백질은 많고 칼로리는 낮은 간편 냉동식입니다. 오버 트레이닝으로 팔 올리기도 힘든데 무리해서 요리하지 마세요. 전자레인지에 넣고 버튼만 눌러주시면 오늘 저녁식단 완료입니다.

 

순위	제품명	열량(Kcal)	단백질 함량(g)
1	허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥	397	20.1
2	라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥	219	14.8
3	잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥	286	14.6
4	풀무원 닭가슴살볶음밥	388	13

라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥은 칼로리가 219kcal 밖에 되지 않아서 다이어트 중인 여성 분들께 적극 추천드려요.

 

 

저염분 냉동볶음밥

한국인 식단은 염분섭취량이 많은 것이 단점이죠. 특히, 간편식에는 염분이 많이 들어있습니다. 건강을 생각한다면 나트륨이 적게 함유된 냉동볶음밥을 드셔보세요. 짠맛이 부족하면 소금을 추가해도 문제없으니까요. 고혈압이나 당뇨가 있다면 이 제품을 추천해 드립니다.

 

순위	제품명	나트륨 함유량 (mg)
1	라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥	440
2	풀무원 통새우 볶음밥	453
3	잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥	466
4	소고기버섯비빔밥 5가지 건강재료	545

 

가성비 냉동볶음밥

물가가 많이 올라서 장보기 부담스러우시죠? 자취생들은 혼자 먹기 위해 요리하는 일이 번거로울 때가 많은데요. 번거롭지만 제대로 된 음식을 먹고 싶을 때 이 제품을 추천드립니다. 계란프라이 1개 추가한다면 영양균형과 맛 모두 잡을 수 있어요. 일부 가격변동이 있을 수 있으니 구입 전 다시 확인하세요. 

 

순위	제품명	가격(원)
1	천일냉동 새우볶음밥N	1,590
2	피코크 새로워진 새우볶음밥	1,663
3	한우물 통새우볶음밥	1,813
4	아워홈소불고기 볶음밥	1,980

 

제품 구입때마다 성분표를 확인한다면 하루 24시간이 부족할 거예요. 볶음밥이라도 맘 편히 고르시라고 기준을 정해 분류해 드렸습니다. 우선 제안드린 범위 내에서 제품을 선택해 보세요. 

 

건더기가 큼직한 냉동볶음밥이나 대용량 냉동볶음밥 필요하세요? 아래 링크를 클릭하세요.

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